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夜、ベッドに入って「やっと休める…」と思ったのに… なぜか頭の中がグルグルして眠れない。物音や光、ほんの少しの…
「友達と会うのは楽しいけど、終わったあとぐったり疲れてしまう」「距離を取りたいのに、断ると悪い気がして無理して…
「学校に行きたくない」という気持ちは決して珍しいことではありません。 毎朝起きるたびに学校へ行くことが苦痛に感…
HSP（繊細さん）は、外部からの刺激や他者の発言などに対して敏感に反応する為、周囲の環境や人間関係によってスト…
あなたは、自分には価値があり、信念を持って行動できていると言えますか？ 繊細な感性を持った方は、思考回数が深く…
今でも世間から間違った認識をされているのが、「HSP気質＝うつ病」という認識です。 アメリカの心理学者であり、…
今回は、そんなあなたに是非試して欲しい方法をご紹介したいと思います。 内容には、季節的な物や感情的な物も対応し…
繊細さんの皆さん、こんにちは！ あなたは、自分がどんな存在か理解していますか？繊細さんは感受性や共感力が高く、…
繊細さんの特徴と言えば、感受性が高く深い思考力などが上げられます。１つ１つの変化に対していろいろな可能性を考え…
今年も暑い夏がやってきました。 夏は何をしてても体がだるく感じたり、暑さで動く気が起きない…なんて人が多くいま…
