カテゴリー: ストレス対策

あなたの職場には苦手な相手は居ませんか？ 「上司のちょっとした言葉にイラッ💢」「理不尽な指示が頭から離れない🌀…

「最近、職場内でメンタル不調になっている社員が増えている・・・」これは、先日開催した交流会で実際に相談された内…

最近、「なんだかちょっと疲れてるな…」と感じることはありませんか？ 私は、毎日気を張って仕事をしているうちに、…

日々の仕事で、常に神経を使う業務を行っていたり、体力を必要とした業務をこなしている人は、帰宅する頃にはも～ヘト…

転職や就職から1ヵ月が経過し、新しい職場に少しずつ慣れてきた頃かもしれません。しかし、ふとした瞬間に「何かが違…

繊細さんは、周囲からの刺激や思考の深さから、常に大きな影響を受けながら生活しています。 そんな繊細さんには、4…