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繊細さんの能力を発揮しよう　　

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タグ: 睡眠

なかなか寝れない時の対処法

12月 4, 2024

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funa

in 繊細さんのリラックス

早く寝たいのになかなか寝れない時ってありませんか？焦って寝ようとしても寝れなかったり、気が付いたら時間だけが…
繊細さんが不安に対処するためにできる5つの具体的な方法【不安解消法】

11月 5, 2024

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funa

in HSPサポート, 繊細さんのリラックス

繊細さん（HSP）は、日々の生活で他の人以上に不安やストレスを感じることが多くあり、それらを避ける為に人一倍思…
繊細さんにおすすめ！リラックス＆スッキリ習慣が手軽に手に入る商品

10月 23, 2024

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funa

in HSPサポート, 繊細さんのリラックス

繊細さん（HSP）にとって、日常のストレスや不安を緩和し、リラックスできる方法を見つけることはとても大切です。…
「肩や腰の痛みの原因は体圧分散で治せる」【雲のやすらぎプレミアム】敷布団の魅力とは？」

10月 17, 2024

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funa

in おすすめ商品一覧

多くの社会人の悩みの中で体調に関する悩みの上位が肩こり・腰痛である事が塩野義製薬株式会社が2019年に行った調…
忙しい繊細さん必見！　最高の睡眠環境を整えるアイテム5選で上質な睡眠を手に入れる方法

10月 17, 2024

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funa

in 繊細さんのリラックス

日本人は忙しい毎日の中で、なかなか十分な睡眠時間を確保できないことが多いです。それは、繊細なHSP気質の方にと…
HSP気質と快眠の秘訣　心地よい寝室環境の作り方と睡眠の質を高める方法

8月 30, 2024

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funa

in ストレス対策

繊細さん（HSP気質）は、感受性が高く、環境的刺激や対人的な刺激を常に受けながら、対処法を考え、深い思考を繰り…
HSP気質の方がモチベーションを上げる為の方法

8月 22, 2024

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funa

in HSPサポート

今回は、そんなあなたに是非試して欲しい方法をご紹介したいと思います。内容には、季節的な物や感情的な物も対応し…
繊細さんを守る　ストレス対処法

8月 20, 2024

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funa

in ストレス対策

繊細さんは感受性が高く深い思考力がある為、１つ１つの変化に対していろいろな可能性を考え検討する為、脳が人一倍活…
HSPの生きづらさを生きやすくする方法

8月 13, 2024

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funa

in HSPサポート, 個人価値の向上

私は、私自身のHSP気質について知りたいと考え多くの記事を読ませていただき、今回は生き辛いという感覚を何とかし…