タグ: HSE

あなたは、睡眠時にどのような環境で寝ていますか？今回は、繊細さんにとって重要な睡眠時間との関係性と、おすすめの…

繊細さんの能力として、周囲の変化などを自然に感知して行動する事ができる能力があります。しかし、この能力は常に周…

HSPは、外部からの刺激に敏感であり思考も深い為、日常のストレスや不安が積み重なることがあります。 その中でも…

夜、ベッドに入って「やっと休める…」と思ったのに… なぜか頭の中がグルグルして眠れない。物音や光、ほんの少しの…