繊細さんにとって、睡眠はとても大切な心の回復時間となります。 ですが、現代の日本人は世界と比較すると、睡眠時間が極端に少ないのです。 世界の平均睡眠時間は、レスメドの世界睡眠調査2024によると、回答者全体で6.8時間で … 続きを読む 「肩や腰の悩みにさよなら！体圧分散で快適な眠りを実現する【雲のやすらぎプレミアム】敷布団の魅力とは？」