繊細さんの能力として、周囲の変化などを自然に感知して行動する事ができる能力があります。しかし、この能力は常に周囲に対してアンテナを張っている為、疲労しやすいといった傾向があります。 今回は、日々のストレスを軽減する為の方 … 続きを読む HSPのストレス管理術　心を守る5つの習慣と方法