カテゴリー: ストレス対策

そう感じている繊細さんは要注意です。 繊細さんにとって、ストレスは一般的な人より大きな影響を受け、ほっておくと…

日頃から、仕事や家事が忙しい現代人にとって、生活の中で自分と向き合う時間を取る事はなかなかできません。 ですが…

あなたは、日々の生活の中で人間関係や、プレシャーによるストレスを感じていませんか？ 感受性が強く、協調性の高い…

繊細さんの素晴らしい能力として「思考の深さ」があります。 これは、1つの出来事に対していろいろな可能性を考慮し…

繊細さんと聞くと、あなたはどんなイメージを持ちますか？ 世間一般的には、内向的、インドア派といったイメージがあ…

繊細さんは、その能力の特性ゆえに自分でも想像してなかったほどの情報に反応し、悩む事があります。 「相手に誤解を…

あなたは、マインドフルネスという言葉をご存じですか？ マインドフルネスとは、ジョン・カバット・ジン氏（マサチュ…

あなたには気になる事はありますか？ 将来への不安・職場での人間関係・老後の人生・生活費など…中には、今日家の鍵…