カテゴリー: 個人価値の向上

深い思考力を持つHSPさんが、「今の仕事を続けていて将来に不安を感じる」「この先20年もこの仕事を続けていくの…

繊細さん（HSP）は、周囲の環境や自分の内面に敏感に反応しやすいため、日々の生活の中でストレスを感じる事がとて…

日頃から、仕事や家事が忙しい現代人にとって、生活の中で自分と向き合う時間を取る事はなかなかできません。 ですが…

HSPが生きづらさを感じる理由 HSPは、日常生活の中で生きづらさを感じやすいと言われています。それは、周囲の…

あなたは、マインドフルネスという言葉をご存じですか？ マインドフルネスとは、ジョン・カバット・ジン氏（マサチュ…

HSPが持つ隠れた才能とは？ HSPは、感受性が強く、周囲の環境や他人の感情に敏感に反応しますが、実はそれ自体…