繊細さんと聞くと、あなたはどんなイメージを持ちますか？
世間一般的には、内向的、インドア派といったイメージがあるかと思いますが、じつは繊細さんこそ旅を楽しむ事ができるのです。
そもそも繊細さんには4つの気質があり、その中の２つは刺激を求める気質です。
この４つの気質で分かるように、刺激を求める繊細さんは存在し、ソロキャンプなどをシュミにしている繊細さんもいます。
もちろん内向的な繊細さんもいますが、繊細さんに共通して言える特徴が、感受性の高さです。その為、何気ないと思うような風景も、繊細さんにとってみれば、その風景に感動を見つける事ができるのです。
ちょっと人よりお得に感じてしまいますね。
繊細さんについて詳しく知りたい方や、能力の発揮方法などを知りたい方はHSPの画像をクリックしてください。
きっとあなたの素晴らしい能力の事が解りますよ！
旅が苦手と思われる理由
本来であれば旅行とは楽しいものだと思います。観光して、美味しいもの食べて、非日常を楽しむ事が目的ですが、これらの行動に苦手意識を持ってしまう方もいます。
その理由が現像維持バイアスになります。人間は現在までの生活リズムが安定している場合、いつもと違う事や知らない場所などに行く事に、不安を感じてしまいます。
繊細さんの場合は、環境影響を大きく受けやすい為、日頃行きなれていない場所への長距離運転や、知らない人との関り、そして観光地の場合は人の多さなど、これらの問題に当てはまりやすくなっているのです。
旅の不安を無くすポイント
せっかくの旅を不安に感じて楽しめなくては勿体ないですよね。そこで、少しでも旅を楽しめるようにあなたが出来る事はいくつかあります。
事前に詳しく調べる
分からないから不安を感じているのであれば、事前に不安を感じる事を調べておきましょう。行先の事や交通手段から経路など、気になる事を調べて、少しでも不安を解消してみるのもいいですね。
予定を詰め込み過ぎない
せっかくの観光なので、近くの観光スポットを全て回ろうとしてしまう気持ちも解りますが、繊細さんにとって詰め込んだ予定はストレスになります。
どうしても行きたい場所を決めたら、あとは余裕を持った日程にしましょう。
気持ちに余裕がある旅の方が、しっかりと楽しむ事ができます。
旅先でも寝れる環境を作る
旅先では、睡眠時の環境が変わってしまう為、なかなか寝付けないのではという不安もあると思います。
その為には、日頃から愛用している物を持っていくか、似た環境を作る必要があります。特に日頃の寝る前のルーティーンを確立してあると、睡眠に入りやすくなります。
旅で得られるメリット
旅の目的は人によって違うと思いますが、共通して言える事は非日常を味わう事になります。
現状の刺激の少ない環境からの脱出や新しい体験など、様々な事を感じる事ができますが、繊細さんの場合、感受性の豊かさにより、人一倍その恩恵を受ける事ができます。
旅先での地元の食材
旅先では、その地方にしかない食材や名産品があります。繊細さんは五感が発達している為、食材をしっかりと堪能する事で満足感を得る事ができます。
何気ない景色
日常では見る事のない景色や、季節の変化を感じる事ができる為、新緑や紅葉などの季節から、足元に咲く花などからも感動を得る事ができます。
その場の空気感
環境影響を受けやすい繊細さんの特性により、その場の空気感を感じる事は自然と行う事ができます。その感じ取った空気感や、その場の時間の流れなどから、新しい刺激を得る事で旅を楽しむ事ができます。
新しい体験
目的によりいろいろな体験を楽しむ事ができます。新感覚のアトラクションであったり、落ち着いた環境でに陶芸など、日常では味わえない体験を楽しむ事ができ、それにより新たな発見ができるかもしれません。
特に、自然の景色や落ち着いた空間など、その場の環境を感じる力が高い為、あなた自身に感じる影響は人一倍多くなり、癒されることが出来ます。
繊細さんの旅のポイント
旅をする上で、繊細さんに重要な事は、旅を楽しむといった心構えです。
旅は、日頃のストレスから切り離す為の最高の行動です。忙しい日々から離れて心をリセットする為にも、まずはあなたが楽しいと思う事を選び行動する事から始めましょう。
その為にも、行動には余白を作り、なるべくならあなた自身が自由に時間を選べるような旅を目指しましょう。
もし目的地が選べなかったとしても、小さな時間の決定権はあなたにもあるはずです。気になる店に入る事や、食べたいものを選ぶなど、あなたの心の決定に従い非日常を楽しみましょう。
旅する時の注意点
繊細さんが旅をする上で、注意して欲しい事は自分の気質に合った場所を選ぶ事です。
例えば、あなたが静かな環境を好む場合は、人込みを避けて落ち着いた旅先を選ぶ事ですし、新たな体験を求める場合は、アクティビティから選び、旅先を決める事になります。
また、移動距離を少なくして見たり、運転が苦手な場合は公共交通機関での移動に切り替える事もおすすめになります。こうする事で、運転でのリスクを下げる効果もあります。
おすすめの旅先
繊細さんにおすすめの観光スポットとして、神社や仏閣などの安全に自然を感じることが出来、歴史や時間を感じれる空間になります。
有名な観光地ではなく、少し落ち着いた雰囲気のある神社などで、時間の流れを感じるのも良いかと思います。また、神社によっては、あなたに合った御利益の有る神社もありますので、一度調べてみるのもいいかもしてません。
まとめ
今回は、繊細さんが旅をする上で安心して楽しんでいただける為の内容でした。
日々忙しい生活をしている中で、心を休める為にも、旅という非日常を楽しむ事は繊細さんにとっていい気分転換になると思います。
せっかく旅行に行くなら、繊細さんの感受性をフルに活用し楽しんでいただければと思いますので、この記事が参考になれば嬉しいです。
さぁ、非日常を満喫してくださいね♪
Designed with WordPress
コメントを残す