皆さんこんにちは！　HSPカウンセラーのフナです🐟)))

今日もお仕事や学校お疲れ様です。何気ない日々でも、周囲の環境や人間関係に対して神経を使ってしまう繊細さんにとって、心のリラクゼーションはとても重要です。

そこで今回は、中国四国地方にある繊細な方々の心を癒すパワースポット神社をご紹介します。

静かで落ち着いた雰囲気の中で、心を整える時間を過ごせる場所を厳選しました。

出雲大社（島根県）

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出雲大社は、日本最古の神社の一つとして知られ、静寂な雰囲気が漂う神聖な場所です。広大な境内は、繊細な方々にとって心地よい空間となっています。

特に注目したいのは、「神在月」（旧暦10月）です。この時期、全国の八百万の神々が出雲大社に集まるとされ、神聖な雰囲気がより一層高まります。

実は、正面からお参りするよりも更に御利益があるとされているのが、ご本殿の西側にあるこちらのちいさな「拝礼所」なのです。

出雲大社の御本殿は南向きに作られていますが、御祭神・大国主命の御神座は西を向いているのです。そのため、古くより参拝の最後には、御神座正面にあたるこちらの拝礼所から再度参拝をするのが正式な参拝方法とされています。

厳島神社（広島県）

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厳島神社は、海上に浮かぶ神社として有名ですが、その静寂な雰囲気は繊細な方々の心を癒すのに最適です。

特に、満潮時に海に浮かぶ大鳥居の姿は、心を落ち着かせる効果があります。早朝や夕方に訪れると、観光客が少なく、より静かな環境で参拝できます。潮の音を聴きながらゆっくりと歩くことで、日常のストレスから解放されるでしょう。

金刀比羅宮（香川県）

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金刀比羅宮は、1368段の石段で有名ですが、繊細な方々にとってはゆっくりと階段を上ることで、瞑想的な効果が得られます。途中で休憩しながら、自分のペースで登ることが大切です。

また、境内には「桜馬場」という静かな場所があり、ここで座って休憩することをおすすめします。周囲の自然を感じながら、心を整理する時間を持つことができます。

石鎚神社（愛媛県）

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石鎚神社は、四国霊場第60番札所としても知られる神社です。豊かな自然に囲まれた静寂な環境が、繊細な方々の心を癒してくれます。

特に、「お山開き」（7月1日）の時期に訪れると、神聖な雰囲気を味わえます。ただし、この時期は混雑するので、繊細な方々は少し時期をずらして訪れるのがおすすめです。

白兎神社（鳥取県）

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白兎神社は、日本神話「因幡の白うさぎ」の舞台として知られる神社です。海を見下ろす静かな場所に位置し、繊細な方々にとって心を落ち着かせるのに最適な環境です。

特に「うさぎ島」と呼ばれる小さな島を眺めながら、ゆっくりと散歩することをおすすめします。波の音を聴きながら歩くことで、心が穏やかになるでしょう。

まとめ

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中国・四国地方には、繊細な方々の心を癒すパワースポットが数多くあります。これらの神社を訪れる際は、以下のポイントを意識すると、より充実した時間を過ごせるでしょう。

1. 早朝や平日を選んで訪れる
2. ゆっくりと歩き、周囲の自然を感じる
3. 静かに座って、自分の心と向き合う時間を作る
4. 深呼吸をして、心を落ち着かせる

最後に、繊細さんの皆さんへ。

神社巡りは自分のペースで楽しむことが大切です。無理をせず、心地よいと感じる場所でゆっくりと過ごしてください。きっと、心が癒され、新たな気づきが得られることでしょう。