繊細さんにとって、これは日常だと思います。 日頃から、仕事や家事が忙しい現代人にとって、生活の中で自分と向き合う時間を取る事はなかなかできません。 ですが、あなたとあなたの心は離れる事はないので、日々疑問を問いかけて来た … 続きを読む ジャーナリングのやり方とテーマ例30｜繊細さんの「感情の整理」に効く書く瞑想