HSP気質の方が転職を繰り返してしまう理由として、職場環境とあなたの持つ特性が合っていない可能性があります。
こちらのチェックリストを活用し、あなた自身がどのような環境を求めているのかを簡単に可視化してみましょう。
職場環境チェックリスト
🔇 静かな環境に関するチェック
🕊 自分のペースで働けるか
👥 人間関係のストレス度
💻 働き方の柔軟性
🔄 安定性と予測可能性
📊 結果の目安
- YESが12〜15個：理想的な職場環境！
- YESが7〜11個：部分的に合っている。改善の余地あり
- YESが6個以下：ストレスが多いかも。環境の見直しを検討
この内容は、あなたと職場との環境相性が分かるチェックリストになっています。
ＹＥＳが多い場合は、あなたがいる環境はマッチした環境であり、ストレスが少ない環境になります。
いい環境では、あなたの能力やパフォーマンスが向上しやすくなりますよ。
もっとも影響があるのは友人の存在
ギャラップ社が行ったグローバル調査によると、職場に友人が居る人はいない人に比べて７倍高いという結果が出ています。
また、ハーバード大学の精神医学教授ロバート・ウォールディンガー氏によると、職場に友人が居ると幸福度が高く、仕事への充実感ややりがいを感じやすいという研究結果が出ています。
参考資料：Steelcase FNNプライムオンライン
これは、企業目線で見ても大きな利益ををもたらす結果であり、求職者自身も企業選考する際の指標とするべきです。
それを確認する為にも、オファー面談は必要だね。
環境を味方に付けよう
あなたの今までの人生で「あの時は楽しかった～」と感じた事はありますよね。
私も仲のいい友人と一緒に食べた河原でのBBQは、今でも楽しかった事ランキングの上位にいますよ～
そんな記憶を思い返すと、いろいろな条件がそろっていた事が分かります。
- 人があまりいない河原
- 美味しいお肉
- 気の合う友人
- 好きな音楽
外で食べるご飯が美味しいように、人間は周囲の環境に大きく影響を受ける生き物です。その中でも、HSPさんは一般的な人よりも多くの環境影響を感じ取る事ができるので、自分に合った環境の中ではちょっとお得に楽しめます。
職場環境が合えば、仕事も楽しく出来るんだね。
まとめ：HSPさんと環境
HSPさんは職場環境が合えば、自然に能力を発揮する事ができます。
環境影響を受ける対象は人によって違いますが、あなたは居心地がいいと感じる環境を選ぶ事ができるので、今回のチェックリストを使用して、今の自分がいる環境が適しているかを客観的に観察してみましょう。
そして、現状がとても辛いと感じた人は無理せず、自分の心と向き合って今後の方向性を決めていきましょう。
