※本記事にはアフィリエイト広告(プロモーション)が含まれています。

ニックネーム:funa(カウンセラー・HSP当事者)
HSP(HSS型HSE)当事者。6回の転職・3回のブラック企業を経験後、
第一種衛生管理者・メンタルヘルスマネジメント・カウンセラー・EMS内部監査員の知識を取得。
2024年、事故による入院で右手の指3本を欠損。
この経験をきっかけにブログとコミュニティーを開設し、同じように苦しむHSPさんに寄り添う情報発信を始める。
現在は東京・愛知・大阪を拠点とし「繊細さんオフ会」を開催。
参加者約500名以上のメンバーの代表として、
HSPが自分らしく活躍できる環境づくりに取り組んでいる。
funaの活動記録

過去の転職回数は5回で、過去にブラック企業と言われる企業での就労経験が3回あり、「世の中にホワイト企業なんてあるのか―!?」と叫び出す。
2019年
- 企業内の安全管理の改善を検討し、同年に第一種衛生管理者資格を取得。社内の安全管理を担当し、メンタルヘルスにも着目する。
2021年
- メンタルヘルスマネジメント ラインケア資格を取得し、社内で相談窓口対応を始める。
2023年
- 自己分析を行う中で、HSP気質について学び、自身もHSPである事を知り気質を活かす方法をなどを学ぶ。
2024年
- 労災で右指3本の一部を失い、入院した際に精神的にもどん底を経験し心が折れる。
- 利き手欠損の不安から立ち直る為、今後の生き方について真剣に考え、カウンセラー資格を取得と同時にブログを開設。
- 繊細さんセミナーを立ち上げ、ファシリテーターとして活動開始。
2025年
- 主催している「あつまれ!繊細さん」に賛同者が集まり東京支部が誕生。
2026年
- 賛同してくれる仲間が増え、ついに大阪支部が誕生。
- Kindle書籍『HSP気質は、最高の武器になる』を出版
- メンタルヘルス書式テンプレートのオンラインショップ(BASE)を開設
現在の活活動内容
今までの経験や、私自身の適性を活かす為、ブログやnoteでのOutputを行いつつ、オンライン・オフラインで繊細さんオフ会を主催。
現在では9名の管理者で活動中。

【今後の目標】
- まずは繊細さんの認知度と本当の能力を知ってもらう
- 繊細な能力を活かし、活躍できる人を増やす事で、参加者の生活の満足度を上げていきたい
- 繊細な気質の為に仕事で我慢して苦しんでいる人に向けて、寄り添えるアドバイザーになる
- 将来的にはブラック企業に騙される人を減らしたい
この方針で活動をしています。
著書・サービスのご案内
こちらは、私がお届けしているサービスの一覧になります🔽
カウンセリング・研修・書籍など、「HSP」と「職場のメンタルヘルス」を支える活動をしています。お悩みに合わせてご利用ください。
-
KINDLE書籍
HSP気質は、最高の武器になる
敏感な感性が、これからの社会で輝く理由。カウンセラー×HSP当事者の両方の視点でまとめた一冊です。
Amazonで読んでみる
-
オンラインショップ
職場のメンタルヘルス書式テンプレート
製造業の現場を26年知る衛生管理者×心理カウンセラーが運営する、「職場のメンタルヘルス実務」専門の書式テンプレート店です。
ショップを見る
-
ココナラ
HSPのお悩み電話相談
つらさをひとりで抱え込む前に。同じHSP当事者のカウンセラーが、電話でじっくりお聴きします。
相談してみる
-
ココナラ
転職相談(企業選び・面接対策)
7回の転職経験を持つカウンセラーが、あなたに合う企業の選び方から面接対策までサポートします。
相談してみる
-
ランサーズ
管理職のためのメンタルヘルス実践研修
部下の不調に気づき、支えるラインケアの基本を、現場目線でお伝えする管理職向け研修です。
研修の詳細を見る
-
ランサーズ
ブログ記事作成(HSP・安全衛生・ISO)
300記事超の執筆実績。丁寧なヒアリングで、メンタルヘルス・安全衛生分野の記事を執筆します。
依頼内容を見る
HSPおススメツール
記事としてもご紹介していますが、本人がコミュニティ主催者と共に作成したHSP診断テストになります。
友人でありフォロワーでもあるSEさんに教わりながら作成したHSP診断テストは全50問の問いに答える事で、あなたの気質を分析します。
もちろんコミュニティでもご紹介しており、参加者の方も利用しています。
【🍀HSP診断テスト】

