最近では一般化されつつある【HSP】について、
あなたはどこまで知っていますか？
HSPとは、気質の事であり、例えるなら、それぞれの個性のようなものです。
今回は、そんなHSPさんの中でも『HSS型・非HSS型』でどのような特徴や違いがあるかを分かりやすくご紹介します。
HSP気質とは
最近では、自己分析の代表となりつつあるＨＳＰ診断ですが、この診断ではあなたがＨＳＰ気質であるかを確認する事と、ＨＳＰの中でどの気質に当てはまるかが解ります。
今回のＨＳＳ気質に当てはまるかを知りたい人は、まずはこちらの診断を行ってみてくださいね🔽
HSPの４つの気質とは？
HSPには４つの気質があります。
この図解のにあるように、HSPと言っても４つのタイプがあります。
ちなみに、私の場合はHSS型HSEであり、外交的で刺激を求めるタイプです。
HSSって何？
HSS型・・・なんだそれ？
そう考えた人は、いい着眼点を持っています。
先程の図解の右側にご注目‼️
HSS型と書いてありますよね。
HSS型とは、「刺激を求める気質」になります。
一般的にHSPの人は繊細で敏感というイメージが強いと思われていますが、HSPさんの中には、刺激を求めるHSPさんもいます。
どんな人がHSSなの？
今までオフ会やカウンセリングに訪れた人傾向から見ると、休日はショッピングや観光など、外に出る傾向が強く、新しい事や技術など多くの事を体験することが好きな人が多くいます。
私自身も、休日は無駄なく動きたいと考えてたり、いろいろな副業を率先して行う中で、人と接するカウンセラーやオフ会を主催しています。
そして、それらの活動で人が喜ぶ姿を見る事が喜びであり活力になります。
運営者funaの活動
Activities
HSPについて書くだけでなく、 書籍の出版・カウンセリング・音楽制作という形で、 繊細さんを支える活動を続けています。
HSP気質は、最高の武器になる
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非HSSさんってどんな人？
非HSSさんとはつまり、HSSと付かない人の事です。
この図解では左側の「刺激を求めない気質」になります。
非HSSさんの特徴
非HSSさんとは、刺激を求めないHSPさんです。
インドア派の方が多く、なるべく人込みを避け、休日は自宅にこもっている事を好む傾向があります。
そして、細やかな作業や気になるものを見付けた時の集中力が高く、ハマった物には一直線に進んで行きます。
私のオフ会に勇気を出して参加してくれた人の中には、パッと見ただけで文字のフォントの違いに気が付き、「なぜこのフォントを選んだのだろう？」と相手の事情の裏側まで考えてしまう人もいます。
HSSさんって本当にHSPなの？
先程の図説の特徴を見ると、繊細というイメージとは違うと感じませんか？
そうなんです。
私自身、お会いしたクライアントさんやオフ会の参加者から本当によく言われるのが、「FUNAさんって本当にHSPなの？」という言葉です。
確かに、私も最初は半信半疑でしたが、書籍や動画で紹介されている特徴を重ね合わせると、立派なHSPさんなんです。
HSS型の人は・・・
このHSSさんは、一般的な人からすると普通の人ですが、解りやすい特徴が出る時があります。 それが…１人になった瞬間です。
HSS型と付く人は、サービス精神から、みんなの前では元気な対応を心がけるため、周囲からは「あの人がHSP？」と気が付かれない人が多くいます。
しかし、仕事の帰り道や友人と遊んだ後に自宅に着いた時など、ホッとした瞬間にどっと疲れが出てきます。
正直に話すと、過去に行って大成功だったオフ会の帰りに、電池が切れたように電車で寝てしまった事が何回かあります。
これは、一般的な人よりもアンテナをしっかり貼っている事で常に緊張状態にあったのが、解放されたと感じた事で一気に緩和状態になった為、一気に疲労感が現れた結果です。
なんとなくだけど該当するかも…と感じた人は、このHSP診断を行ってみてくださいね🔽
まとめ
今回ご紹介したHSS型と非HSS型の違いは、
HSS型＝刺激を求める 非HSS型＝刺激を求めない
ここが大きな違いです。
ちょっと違う言い方としては、
インドア派とアウトドア派 新しい物好き＝変化を好まない
といった部分でも解るかと思います。
しかし、どちらがいいとか、どちらが正しいといったものではありません。
共通して言える事は、どちらも周囲の変化や刺激に敏感であり、常にアンテナを張っている事です。
もしも診断テストで○○HSPであると分かったのなら、自分の特性を把握して、今後の行動に活かしてくださいね。
自己紹介
AmazonアソシエイトとしてHSPサポートは適格販売により収入を得ています。
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