タグ: 環境

HSPがパニックを防ぐためにできる日常の工夫

9月 2, 2024

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funa

in HSPサポート

HSP（Highly Sensitive Person）は、外部からの刺激に敏感で、日常のストレスや不安が積み…
HSPが職場でのストレスを軽減するための具体的な対策

9月 1, 2024

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funa

in HSPサポート

こんにちは、HSPの皆さん。職場での過剰な刺激や人間関係のストレスに悩んでいませんか？HSPならではの悩みを解…
【敏感な心を守る】 HSPが実践すべきメンタルヘルス対策

8月 26, 2024

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funa

in HSPサポート

繊細さん（HSP）は、外部からの刺激や他者の発言などに対して敏感に反応する為、周囲の状況によってストレスを感じ…
繊細さんのためのストレス対処法

8月 20, 2024

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funa

in HSPサポート

繊細さんは感受性が高く、日常のちょっとした変化にも自然に反応し、その影響を考える為、常に思考を繰り返しています…
気持ちが落ち込んで最悪なことを考えてしまう時の対処法

8月 17, 2024

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funa

in HSPサポート, 個人価値の向上

気持ちが落ち込んで最悪なことを考えてしまう時の対処法私たちは、時には心が沈み、ネガティブな思考にとらわれてし…
感受性を力に変えるための6つのステップ

8月 15, 2024

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funa

in HSPサポート

HSP（Highly Sensitive Person、非常に敏感な人）は、外部からの刺激に対して強く反応する…
HSPの生きづらさを生きやすくする方法

8月 13, 2024

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funa

in HSPサポート, 個人価値の向上

私は、私自身のHSP気質について知りたいと考え多くの記事を読ませていただき、今回は生き辛いという感覚を何とかし…
繊細さんの特徴　共感できるエピソードと対策

8月 8, 2024

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funa

in HSPサポート

繊細さんというワードで有名なHSP（Highly Sensitive Person：感受性が強い人）であること…
HSP気質必見！夏のリラックスグッズ10選

8月 7, 2024

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funa

in HSPサポート

夏に最適なストレス軽減アイテムを試そうついに夏本番です！そして、気温的には毎年どんどん平均気温が上がってきて…
連休にお勧め！HSPが心地よく過ごせる空間作り

8月 6, 2024

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funa

in HSPサポート

世間では多くの方がまもなく盆休みとなり、日常ではなかなか出来なかった事がやれるチャンスが来ますね。せっかくな…